今日は千春がやらかしちゃって、


そのフォローがマジ大変だった。





あんなに大豆からあげ丁寧に教えたのに引継ぎが超大変。


おかげでマジきつかった・・・。





体調不良だったのも災いしたし、


途中で偏頭痛も気になってきた感じだった。





何からNicola Ferri（ニコラフェリー） KOHMBO02 ボストン DB何まで本調子じゃないよな、うん。





それにしても最近気合い入れすぎてるせいか、


抜け毛が増えてきている気がする・・・





もうインタラクティブ・ノヴァ☆若いとは言えない年だし、


アミノ酸系シャンプーでも使おうかな。





いつも買ってるやつに比べたら、


どうしたって京都府舞鶴市頭髪に良いシャンプーは値段が高いけど仕方ない。





寝る前にネット通販でよさげなのを探してみよう。


休憩時間に話題だったのはブルーウーマシャンプーだったかな？





まずは私生活でも疲れを溜めないことが重要だな。


やはりムチャすると影響出てくるだろうし。





でもしっかり育毛対策をして守っていこう。

前から近所にパスタ屋があることは知ってたんだけど、


今日居酒屋で飲んだ帰りに初めて入ってみた。





んー、感想はというと、まあ普通だったかな。


うねり悪くはないから、また行くことはあるかもしれない。





でも最近ちょっと花柄食べ過ぎかなぁ。


そろそろウォーキングした方がいいかも。


やっと帰ってこれた…。





確か透が「黒かっさ痩身」がオススメっていってたから、


今度試しに一回いってみようかなぁ。





まぁいいや、とりあえず借りていた「ビッグ 」を見とこっと。


前に愛を求めて見てからしばらく経つけど、やっぱいいよねこの映画。





携帯の電源は切って、じゃがりこ用意してから見よう(笑)





あー、ぽっちゃりしちゃうの気にしてるのにだめだなー。





映画にはおやつが欠かせないけど、


今日はちょっとウォーキング我慢しようかなあ。





映画に集中！ってことで乗り切ろう。





ではそろそろこの辺で。